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サプリメントでデトックスしよう 最近注目されているのがデトックスができるサプリメントです。サプリメントは手軽に摂取する事ができて効果の高いものとして日常的に愛用している方も多いと思いますが、最近ではデトックス効果のあるサ…
頭皮の凝りの原因・影響 皆さんは、頭皮の凝りについて意識したことはあるでしょうか？ きっと多くの人はあまり意識したことがないのかもしれません。 パソコン作業をしている方や、同じ姿勢をずっと続けている方は特に頭皮が凝りやす…
すべすべ美肌になりたい 美容で多くの人が悩んでいるのが、肌トラブルです。 各化粧品メーカーもスキンケア商品は高価なクリームを出していたりします。 今回は、ニキビや肌荒れの無い美肌を維持したい方向けに、 お金や時間を使うこ…
お風呂上がりの5分が大切！ 実は、顔を洗ってお風呂からでたあと、15分後にはもう肌が乾燥している状態だと言われています。 お湯につかると、肌は潤います。 当然ですが、肌も少なからず水分を吸収しているからです。 お風呂に入…